Amor Sem Ansiedade
Um guia prático, psicológico e transformador para viver o amor com segurança, leveza e reciprocidade
Você não deveria sentir medo o tempo todo ao amar alguém. Você merece viver um amor que acalma — não que te aprisiona.
Garantia incondicional de 7 dias
Você se identifica com alguma dessas situações?
Se você respondeu sim para pelo menos uma dessas perguntas, então esse é o guia que vai finalmente te ajudar.
Quando a pessoa que você ama demora para responder, seu coração dispara?
Você analisa cada palavra, cada emoji, cada silêncio… imaginando cenários que te machucam?
Sente que precisa o tempo todo de validação, atenção ou provas de amor?
Tem medo de ser "demais", "carente", "complicado(a)" ou difícil de amar?
Acaba discutindo por inseguranças, mesmo sem querer?
Sente culpa por não conseguir "controlar" sua ansiedade?
Percebe que sempre repete os mesmos padrões emocionais — com todas as pessoas que se envolve?
Por que isso acontece com você?
A ansiedade nos relacionamentos não nasce do nada. Ela costuma vir de:
Padrões de apego formados na infância
Experiências de rejeição, abandono ou traição
Baixa autoestima e medo de não ser suficiente
Excesso de autocobrança
Interpretações distorcidas (pensamentos automáticos)
Carência afetiva acumulada
Histórico de relacionamentos tóxicos ou instáveis
E a boa notícia?
Tudo isso pode ser tratado e transformado — com as ferramentas certas.
Apresentamos: Superando a Ansiedade nos Relacionamentos
Um guia prático para viver relacionamentos leves, seguros e emocionalmente maduros
Baseado em psicologia moderna, com referências de especialistas como:
John Gottman
Brené Brown
Kristin Neff
E técnicas validadas como:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Mindfulness
Aceitação e Compromisso (ACT)
Comunicação não violenta
Autocompaixão
Reestruturação emocional
Conteúdo profundo, explicado com linguagem simples, e exercícios fáceis de aplicar.
O que você vai aprender (e aplicar imediatamente)
Transforme sua forma de pensar, sentir e amar com ferramentas práticas e validadas
Compreender a origem da sua ansiedade
Identifique os gatilhos reais, e não os que sua mente inventa por medo.
Controlar pensamentos intrusivos
Com técnicas comprovadas da TCC para lidar com cenários imaginários.
Desenvolver segurança emocional
A paz que você deseja precisa vir de dentro — e nós te guiamos nesse processo.
Construir autoestima e amor-próprio
Com práticas inspiradas no trabalho de Kristin Neff sobre autocompaixão.
Comunicar-se de forma clara e madura
Expresse necessidades sem parecer "carente" ou "fria".
Parar de viver no automático emocional
Comece a viver com consciência, equilíbrio e confiança.
BÔNUS EXCLUSIVO
30 Dias para Reduzir a Ansiedade no Relacionamento
Na compra do eBook principal, você recebe gratuitamente o guia complementar
Um mês de transformação guiada
30 dias com exercícios diários para transformar sua mente e seu relacionamento
Práticas de autocompaixão
Exercícios de respiração e mindfulness
Desafios de comunicação consciente
Reflexões guiadas
Tarefas rápidas que mudam seu padrão emocional
Com apenas 10 minutos por dia, você verá a diferença na sua forma de pensar, sentir e amar.
Como sua vida muda após aplicar esse conteúdo?
Imagine viver essa realidade todos os dias…
Amar sem medo
Confiar sem precisar vigiar
Se sentir suficiente
Dormir em paz
Parar de se sabotar
Ter conversas saudáveis sem brigar
Sentir segurança mesmo quando está longe
Viver um relacionamento leve, equilibrado e recíproco
Isso não é sorte.
É psicologia aplicada. É cura emocional. É evolução.
E está ao seu alcance.
O que dizem pessoas que já passaram por essa transformação
Histórias reais de quem escolheu curar e transformar
"Eu vivia com medo de perder. Esse eBook me ensinou a entender minha mente, me acalmar e reconectar com o amor."
Mariana R.
"Eu descobri que meu problema não era o relacionamento, era minha ansiedade. E hoje eu finalmente sou leve."
Lucas A.
"Eu parei de brigar por insegurança. Minha relação mudou completamente."